Krupnik

4.5 5.9K avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g pora pokrojonego na kawałki
  • 50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 60 - 80 g kaszy jęczmiennej
  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w kostkę
  • 1 skrzydełko z kurczaka
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1200 g wody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 673.9 mg
Proteína 15.1 g
Energia 871.7 kJ / 208.4 kcal
Gordura 3.5 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...