Burger drobiowy

Name: Burger drobiowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 10 - 15 g estragonu, świeżego; 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ¾ łyżeczki soli; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; olej rzepakowy

4.4 ( 131 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 30min

Tempo total 30min

Porções 4 sztuki

Ingredientes

10 - 15 g estragonu, świeżego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, bez białych błonek, lekko zmrożonych
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy do smażenia burgerów

Nutrição: por 1 sztukę
Energia: 157.8 kcal / 660.4 kJ
Proteína: 28.7 g
Gordura: 3.4 g
Hidratos de carbono: 1.4 g
Fibra: 0.2 g
Gordura saturada: 0.8 g
Sódio: 493.9 mg