Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1hod. 45min
Hugo Spritz
25h 10 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Zelené fazolky s tymiánem
1 Std. 10 Min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 Min
Mandlové cihličky s olivami
Nenhuma avaliação
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.