Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Brokolicový salát s goji
10min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 Min
Profiterolky
2óra 15p
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4óra
Plněná zelenina
1 Std. 20 Min
Čokoládovo-kokosové kostky
2 Std. 50 Min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 Min
Tousty s matjesovou pomazánkou
40 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1h 5min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Nenhuma avaliação
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min