Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1553 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.