Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů kokosového mléka
- 400 gramů bílého jogurtu
- 1 banán (cca 100 gramů)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku (opcional)
- 2 polévkové lžíce kokosových hoblin opražených
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 298 kcal / 1246 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 1.4 g
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