Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1780 kJ / 425 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 2100 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 min
Mrkvové pesto
30 min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Sezamové tyčinky
1 Std.
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Špaldový salát
20min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Salát z červené řepy
10min
Oříškové máslo
30 min