Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
- 60 gramů špenátových listů, čerstvých
- 150 gramů vody, vychlazené
-
300
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
ou 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek - 3 ledové kostky
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvové smoothie
5 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Salátový refresh
5 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Mangový stimul
10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min