Dispositivos e acessórios
Χταποδάκια
Preparação 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opcional) ξεπλυμένη15 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
20 g
Energia
899 kJ /
215 kcal
Gordura
11.9 g
Fibra
1.5 g
Hidratos de carbono
4.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Πεντάσπορο ψωμί
1 Std. 50 Min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 Std. 40 Min
Μπουγάτσα
50 Min
Καλαμαράκια
50 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min