Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

3.4 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

500 gramů cukety na kousky (3 cm)
½ stroužku česneku
50 gramů extra panenského olivového oleje
10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
1 svazek čerstvé bazalky omyté a osušené
1 svazek čerstvé máty omyté a osušené
2 špetky soli podle chuti
2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
1 jarní cibulka na čtvrtky
100 gramů mrkve oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
100 gramů bílého vína, suchého
300 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 21.2 g

Energia 787 kJ / 188 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuketa 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Krůtí závitky po indicku

1h 10min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35min

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1h 15min

Treska s citrusovým máslem

50min

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Citrónové rizoto s bílou rybou

30min

Krémová polenta s pórkem

1h 5min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1h

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min