Versões compatíveis
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Hidratos de carbono
- 52.5 g
- Gordura
- 38.8 g
- Fibra
- 3.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kroupy se žampióny
55 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min