Versões compatíveis
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Hidratos de carbono
- 52.5 g
- Gordura
- 38.8 g
- Fibra
- 3.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kapr vařený v páře
55min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Rybí míčky
35min