Dispositivos e acessórios
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Preparação 30min
Total 1h 45min
50 porcí
Ingredientes
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Makovec
1h 10min
Domácí tvaroh
45min
Špaldová mouka
5min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Dýňový hummus
1h
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Tvarohové housky
1h 50min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min