Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Nutrição
- por 1 Flasche
- Energia
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Hidratos de carbono
- 27.3 g
- Gordura
- 1.3 g
- Fibra
- 10.3 g
Receitas alternativas
Frühstücks-Smoothie
10min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Bananen-Eiweißshake
10min
Frühstücks-Drink
3sa 10 dk
Müsli-Smoothie
12 godz.
Power-Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10min