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Guten-Morgen-Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
2 Gläser
Ingredientes
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken20 g
-
Bananen (2 große Bananen)220 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Milch80 g
-
1 - 2 TL HonigAgavendicksaft1 - 2 TL
-
Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
13 g
Energia
1538 kJ /
368 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
44 g
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