Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

12 porcí

Ingredientes

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1 g

Energia 147 kJ / 35 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do krabičky 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Kuřecí kari salát

30 min

Pomerančové palačinky

30 min

Hrachovo cizrnové toasty

10 min

Fenyklový salát s grapefruitem

20 min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 min

Červená thajská kari pasta

15 min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

Okurková raita s mátou

25 min

Gin Fizz

5 min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 min