Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 gramů pšenice bulgur
- 400 gramů vody, vařicí
- 120 gramů červené cibule, z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
-
500
gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
ou 500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže - 1 polévková lžíce harissa omáčky, plus extra na pokapání jogurtu
- 3 špetky soli
- 1 ½ špetky pepře černého, mletého
- 1 polévkové lžíce olivového oleje, plus extra na pokapání jogurtu
- 15 gramů máty, čerstvé, pouze lístky, omyté a osušené (opcional)
- 20 gramů petržele, čerstvé, pouze lístky, omyté a osušené
- 50 gramů cherry rajčátek, napůl
- 3 polévkové lžíce olivového oleje
- 140 gramů řeckého jogurtu, bílého
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2167 kJ / 517 kcal
- Proteína
- 30.5 g
- Hidratos de carbono
- 43.95 g
- Gordura
- 25.55 g
- Fibra
- 5.56 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chilli con carne
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1h 10min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min