
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Těsto
- 190 gramů celozrnné pšeničné mouky plus navíc na pomoučení
- 115 gramů másla vychlazeného, na kousky
- 1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 50 gramů vody ledově studené
Náplň
-
600
gramů dýně oloupané, na kostičky (2 cm)
ou máslové dýně oloupané, na kostičky (2 cm) - 500 gramů vařící vody
- 1 polévková lžíce olivového oleje plus navíc na potření
- 2 červené cibule velké (cca 220 gramů), na plátky
-
75
gramů čerstvého sýra
ou ricotty - 1 špetka sušeného drceného chilli (opcional)
- ½ čajové lžičky soli a navíc podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře a navíc podle chuti
Salát Coleslaw
- 300 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na kousky (4 cm)
- 50 gramů mrkve na kousky (3 cm)
- 100 gramů celeru oloupaného, na kousky (3 cm)
- 200 gramů jablek (cca 2), červených, zbavených jádřinců, na čtvrtky
- 60 gramů majonézy
- 30 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů dijonské hořčice
- směs semínek opražených, na posypání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 730 kcal / 3038 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 47 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura saturada
- 20 g
- Sódio
- 803 mg
Receitas alternativas
Bramborová kari polévka
35min
Rukolové pesto
5min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Houbová směs na těstoviny
50min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Muffiny s medvědím česnekem
1h 10min
Datlovo-sýrová paštika
5min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min