Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
TM5 TM6

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

4.2 (301 avaliações )

Ingredientes

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g batatów, pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 150 g wody
  • 650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy

Nutrição
por 1 porcję
Energia
2633 kJ / 628 kcal
Proteína
55 g
Hidratos de carbono
42 g
Gordura
23 g
Fibra
13.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas