Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1196 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 15.4 g
- Gordura
- 22.48 g
- Fibra
- 8.46 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1hod. 40min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Tiramisu s rybízem, jahodami a marshmallow
5 Std. 30 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Rakouský makovec (bez lepku)
50min