Makis au thon

Makis au thon

3.1 112 avaliações

Preparação 30min

Total 2h

6 portions

Ingredientes

Le riz à sushi

1000 g d'eau
60 g de vinaigre de riz
20 g de saké
10 g de sucre en poudre
1 c. à café de sel
300 g de riz à sushi

La garniture et le montage

200 g de miettes de thon au naturel

200 g de saumon, en conserve, émietté
2 c. à soupe de mayonnaise maison
1 concombre détaillé en bâtonnets
150 g de graines de sésame grillées

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 15.7 g

Energia 1358 kJ / 326 kcal

Gordura 20.3 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi N°7 Au quotidien 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Cupcakes pommes et caramel

40min

Jus d'orange, papaye et clou de girofle

10min

Pancakes ultra moelleux

50min

Cupcakes arc-en-ciel

1h

Jus de pomme, citron, carotte et miel

10min

Smoothie pêche, framboise et fraise

5min

Gaufres aux pépites de chocolat

35min

Pain pita

1h 30min

Smoothie pastèque-fraise

10min

Milkshake meringue et framboises

15min

Smoothie fruits rouges et lait

10min

Milkshake aux fruits rouges

10min