Kürbis-Hack-Auflauf

Kürbis-Hack-Auflauf

4.0 391 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

2 Portionen

Ingredientes

Minze abgezupft
3 Stängel
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Butternuss-Kürbis in Stücken
400 g
Öl
2 EL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Rinderhackfleisch
350 g
Tomatenmark (30 g)
2 EL
Wasser
100 g
Zimt
1 Msp.
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken
¼ TL
Schmand
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 40 g

Energia 2870 kJ / 684 kcal

Gordura 52 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1h 20min

Hack-Kürbis-Auflauf

1h 20min

Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce

40min

Maiseintopf

35min

Kürbis-Erbsen-Eintopf

40min

Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm

40min

Linsen-Risotto mit Bockwurst

35min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35min

Currybohnen mit Reis

40min

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35min