Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 157.8 kcal / 661.2 kJ
- Proteína
- 17.5 g
- Gordura
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 1.5 g
- Fibra
- 0.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Kuřecí kuličky
25min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Makové mašličky
1h
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min