Dispositivos e acessórios
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Preparação 30min
Total 1h 5min
4 porties
Ingredientes
-
water1440 g
-
witte kortkorrelige rijst (bv. sushirijst), gespoeld en uitgelekt300 g
-
Chinese kool in stukken (2 cm)60 g
-
uien in dunne ringetjes (2 mm)100 g
-
wortelen in dunne reepjes (2 mm)40 g
-
kombu (opcional) (ong. 2 cm elk)4 sneetjes
-
grote rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd (ong. 170 g)10 - 12
-
300 g verse schoongemaakte mosselen, schalen geschraapt en ontbaardschelpdieren schalen geschraapt300 g
-
rauwe pijlinktvisringen250 g
-
Japanse sojasaus (zie tip)75 g
-
60 g rijstwijnsake60 g
-
zout1 tl
-
lichte sesamolie (10 g)2 tl
-
misopasta80 g
-
wakame vlokken gedroogd5 snuifjes
-
zijden tofu (opcional) in blokjes (1.5 cm)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
30 g
Energia
2015 kJ /
478 kcal
Gordura
7 g
Fibra
1.8 g
Hidratos de carbono
71 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Shakshuka
50min
Pulled barbecue jackfruit
25min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nenhuma avaliação
Vanille yoghurt
12h 20min
Griekse yoghurt met honing en walnoten
12h 20min
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45min
Curryworst en linzen
1h
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nenhuma avaliação
Vegetarische chili
35min
Linzensoep met spinazie
50min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nenhuma avaliação
Drijvende eilandjes
40min