Dispositivos e acessórios
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Preparação 20min
Total 1h
8 portie
Ingredientes
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opcional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opcional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1387.9 mg
Proteína
35 g
Energia
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
82.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Japanse Ramen Noedelsoep
1h 40min
Appelmuffins
40min
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Nenhuma avaliação
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Nenhuma avaliação
Pindakaas Crackers
35min
Franse brunch
Nenhuma avaliação
Vegan bananen-kokoscake
Nenhuma avaliação
Pikante Kip met Kokosrijst
Nenhuma avaliação
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1h 10min
Scones met frambozenboter
25min
Mediterraans Rozemarijnbrood
1h 55min