Dispositivos e acessórios
Salade met kip en spelt
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (opcional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
19 g
Energia
1224 kJ /
292 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Asperge-watermeloen salade
40min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)
Nenhuma avaliação
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Energiesmoothie
10min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Snelle regenboogsalade
10min
Havertaart
Nenhuma avaliação
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min