Dispositivos e acessórios
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Preparação 30min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
γάλα130 γρ.
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί140 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια2
-
νερό500 γρ.
-
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
-
φρέσκο κατσικίσιο τυρί60 γρ.
-
γιαούρτι125 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο6 κλωνάρια
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
13 g
Energia
1089 kJ /
260 kcal
Gordura
14 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1h 10min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Nenhuma avaliação
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Nenhuma avaliação
Μίλα μου
Nenhuma avaliação
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min
Παγωτό Christmas pudding
12h 55min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30min
Κούπες
4h 5min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
Nenhuma avaliação
Βίγκαν μπολονέζ
50min