Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 20 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 glasses

Ingredientes

  • curly kale stems removed
    2 oz
  • frozen pineapple chunks
    6 ½ oz
  • banana cut into pieces (approx. 1 in.)
    4 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut water
    12 oz
  • chia seeds
    2 tsp

Nutrição por 1 glass

Energia 104 kcal / 435 kJ
Proteína 2 g
Gordura 1 g
Hidratos de carbono 24 g
Fibra 4 g

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