Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 44 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 porcji

Ingredientes

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 22.36 g

Energia 1551 kJ / 371 kcal

Gordura 28.54 g

Fibra 3.13 g

Hidratos de carbono 5.82 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

5min

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)

10min

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

1h 10min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15min

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

5min

Sałata z sosem winegret

Sałata z sosem winegret

5min

Malinowy winegret

Malinowy winegret

72h

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20min

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar

50min

Sos winegret

Sos winegret

5min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5min

Dressing do sałatki Cezar

Dressing do sałatki Cezar

5min