
Dispositivos e acessórios
1-2-3 wrapa jesz Ty!
Preparação 15min
Total 30min
6 sztuk
Ingredientes
-
80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
-
60 g migdałów, blanszowanych
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
30 g syropu klonowego
-
30 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta kardamonu, mielonego
-
6 tortilli pszennych
-
12 liści sałaty np. karbowanej
-
12 plastrów sera żółtego np. gouda, edam
Nutrição por 1 sztukę
Energia
518 kcal /
2165.5 kJ
Proteína
21.4 g
Gordura
31.9 g
Hidratos de carbono
38.1 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
13 g
Sódio
993.6 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Receitas
Polónia
Polónia