Dispositivos e acessórios
Knäckebrot
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Leinsamen95 g
-
Chiasamen15 g
-
gemischte Samen1 EL
-
Salz¼ TL
-
Wasser lauwarm200 g
-
Öl2 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
832 kJ /
198 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
2 g
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