Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrição
- por 20 kusů
- Energia
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Proteína
- 84 g
- Hidratos de carbono
- 469 g
- Gordura
- 211 g
- Fibra
- 66 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ovesné cookies s medem
45 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1小时
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Mrkvové dortíky
50min
Sladké müsli houstičky
2 Std.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Ořechovo-kokosové sušenky
50min