Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

4.7 378 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

200 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
150 g bananów pokrojonych na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 3.8 g

Energia 799.7 kJ / 191 kcal

Gordura 1.6 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Nektar cytrusowy

10min

Burgery wołowe w razowej bułce

2h

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

40min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1h 10min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5h

Tarta z winogronami i galaretką

5h 40min

Mleczne bułeczki z żurawiną

3h 5min

Marynata ziołowa

10min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1h

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1h 15min

Solanka z mięsem

2h

Czekoladowy shake proteinowy

5min