Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Energia 517.9 kJ / 123.7 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kremamsı bezelye çorbası

40min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1h

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Detoks Salatası

10min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min