Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 21 avaliações

Preparação 20min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 3.2 g

Energia 517.9 kJ / 123.7 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kabaca doğranmış lahana

10min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Siyah Zeytin Ezmesi

50min

Pancarlı Peynirli Ezme

15min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Taneli Sebze Çorbası

50min

Detoks Salatası

10min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min