自制鸡精粉

自制鸡精粉

3.6 11 avaliações
Preparação 5min
Total 1h 35min
1 罐

Ingredientes

  • 鸡肉 去骨、去皮、去筋 (处理前约500克全鸡腿), 切块
    300 克
  • 淡色综合蔬菜 (如西洋芹、洋葱、蒜头、 韭葱),依所需切块
    200 克
  • 新鲜综合香草 (如迷迭香、百里香、欧芹),只取叶片
    4 小支
  • 粗盐
    150 克
  • 白酒
    100 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 丁香
    1 颗
  • 芫荽籽
    5 粒

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 罐

Proteína 78 g
Energia 2845.1 kJ / 680 kcal
Gordura 20.6 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 24.1 g

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