Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 avaliação

Preparação 5min

Total 50min

16 unidades

Ingredientes

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2 g

Energia 603 kJ / 144 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 14 g

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