Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 406 mg

Proteína 16.8 g

Energia 1601 kJ / 382.7 kcal

Gordura 10 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 60.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí mouky 15 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rustikální chléb

Rustikální chléb

2h

Rýnský tmavý chléb

Rýnský tmavý chléb

1h 30min

Zabaione

Zabaione

15min

Drůbeží nářez

Drůbeží nářez

Nessuna valutazione

Červená thajská kari pasta

Červená thajská kari pasta

15min

Veganské sádlo

Veganské sádlo

3h 15min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nessuna valutazione

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10h 15min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

Adžika

Adžika

40min

Brambory na středozemní způsob

Brambory na středozemní způsob

2h 30min