
Dispositivos e acessórios
Czekoladowe placuszki proteinowe
Preparação 20min
Total 25min
2 porcje
Ingredientes
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
2 białka
-
50 g jogurtu greckiego
-
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
olej ilość do smażenia
Nutrição por 1 porcję
Energia
576.5 kcal /
2413.7 kJ
Proteína
44 g
Gordura
26.7 g
Hidratos de carbono
44.3 g
Fibra
3.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia