Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
-
150
g mąki orkiszowej razowej
ou 150 g mąki pszennej razowej - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 4 jajka
- 150 g kefiru (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki oleju kokosowego, nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
- ser ricotta, do podania
- owoce jagodowe, świeże, do podania
- syrop klonowy, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1942.2 kJ / 462.4 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 48.1 g
- Gordura
- 20.7 g
- Fibra
- 7.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Placki z zielonego smoothie
45min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Placki z serka wiejskiego
30min
Małdrzyki krakowskie
25min
Owsiane placki bananowe
15min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Gofry owsiane
45min