Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

4.6 59 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

150 g wody
50 g liści szpinaku baby, świeżych
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
150 g borówek amerykańskich
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.1 g

Energia 678.5 kJ / 161.6 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 40.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35min

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1h 15min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1h 5min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min

Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)

45min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50min

Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)

30min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1h 10min

Sos paprykowy z salami

45min

Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

50min

Pilaw cielęcy

1h 45min

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min