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Energiewürfel
Preparação 20min
Total 50min
64 Stück
Ingredientes
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Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten200 g
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Datteln, entsteint200 g
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Mandeln50 g
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Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)180 g
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Vanillezucker, selbst gemacht50 g
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brauner Zucker150 g
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Erdnusscreme120 g
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Mehl30 g
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Haferflocken, zart300 g
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Zimt½ TL
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geriebene Orangenschale½ TL
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Kokosraspeln50 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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Sonnenblumenkerne100 g
Nutrição por 1 Stück
Energia
108 kcal /
451 kJ
Proteína
2 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
1.2 g
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