Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 100 g Vierkornflocken
- 100 g Haferkleie (siehe Tipp)
- 50 g Weizenkeime (siehe Tipp)
- 30 g Sesam
-
50
g Leinsamen
ou 50 g Chiasamen - 2 Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 10 g flüssiger Süßstoff, backfest (z.B. von Natreen)
- 15 g Wasser
- 30 g Öl
- 1 Prise Salz
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 707 kJ / 169 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 4.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Kernige Cracker
1u. 40min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Nuss-Granola
1h 30min
Granola Tropicana
1 Std.
Mandel-Granola
50 min
Kokos-Mandel-Granola
45 min
Heidelbeer-Schnitten
35 min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Frischkorn-Müsli
6 Std. 20 Min
Low Carb Granola
45 min