Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Nutrição
- por 12 kusů
- Energia
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Proteína
- 156 g
- Hidratos de carbono
- 119 g
- Gordura
- 60 g
- Fibra
- 16 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2 godz. 5 min
Jemná treska s mascarpone
35 min
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 godz. 50 min
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Špaldové rizoto s liškami
30 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Plněné cukety po námořnicku
1h 25min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1 Std.
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min