Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 53 kcal / 223 kJ
- Proteína
- 1.26 g
- Gordura
- 3.32 g
- Hidratos de carbono
- 4.68 g
- Fibra
- 0.45 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Základní granola
1h 45min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40min
Sticky toffee moučník
1h
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Nenhuma avaliação
Sezamové sušenky
1h 15min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Sladké müsli houstičky
2h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Lněné bezlepkové pečivo
1h