Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 62 kcal / 263 kJ
- Proteína
- 1.4 g
- Gordura
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Cizrnová mouka
45min
Jáhlová mouka
5min
Pohanková mouka
5min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Mandlové mléko
6h 10min
Jáhlovo-maková kaše
20min