Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 čajová lžička soli
- 20 gramů mrkvové natě na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele jen lístky
- 100 gramů parmazánu na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku napůl
- 400 gramů mrkve na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 187 kcal / 783 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Falafel
1h
Hummus z červené řepy
10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Velikonoční křen s mandlemi
5min
Dýňový hummus
1h
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Medovo-dýňové perníčky
1h 45min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min