Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Veganský parmazán
15 Min
Zeleninová bábovka
1hod. 45min
Sezamové pesto
10min
Smažené kosmatice - květy černého bezu
30 Min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba
Nenhuma avaliação
Studená okurková polévka
2 Std. 15 Min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Petrželové pesto
10min
Hummus z červené řepy
10min
Letní veganské rolky
35 Min
Dýňový hummus
1 Std.