Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Caponata
30 min
Zelené fazolky s tymiánem
1 Std. 10 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Cuketové bábovičky
50min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Čočková pěna
Nenhuma avaliação
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 Std. 30 Min
Oříškové máslo
30 min