
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 90 kcal / 378 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Vařené jáhly
45min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Cizrnová mouka
45min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Pas d’évaluation
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Jáhlovo-maková kaše
20min