Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

4.7 44 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

25 plátků

Ingredientes

máslo na vymazání
600 gramů pšenice špaldy
200 gramů pohanky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
750 gramů vody vlažné
45 gramů balzamikového octa
40 gramů piniových oříšků
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
slunečnicová semínka
dýňová semínka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 krajíc / plátek

Proteína 5 g

Energia 600 kJ / 143 kcal

Gordura 4 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chléb 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Celozrnné špaldové housky

35min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Celozrnné housky

2h

Celozrnný chléb z páry

2h

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min

Rýnský tmavý chléb

1h 30min

Celozrnný horský chléb

1h 30min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Tradiční chléb se semínky

1h 50min

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min