Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrição
- por 1 krajíc / plátek
- Energia
- 600 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min.
Celozrnné špaldové housky
35 min
Žitný chléb
3h 50min
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Rustikální chléb
2h
Žitné placky
2h 10 min
Chlebový žitný kvásek
84 Std. 15 Min