Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 sklenice

Ingredientes

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 10.8 g

Energia 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 32.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez laktózy 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Avokádové smoothie

30min

Smoothie

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Green fresh

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Rebarborovo-jahodový nektar

45min

Zeleninové smoothie

15min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

1h 10min

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Jahodový koktejl

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min