Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
- 80 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů mléka
-
15
gramů agávového sirupu
ou 1 - 2 čajové lžičky medu - 120 gramů ledových kostek, plus navíc na podávání
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 1538 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 12.6 g
- Hidratos de carbono
- 44.4 g
- Gordura
- 15.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie z manga
10min
Vitamínový koktejl
8min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Nenhuma avaliação
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nenhuma avaliação
Americké pečené fazole
Nenhuma avaliação
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Banánové smoothie
5 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min