Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
Preparação 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκους φαγόπυρου200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό, καυτό800 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτικήκύβο ζωμού λαχανικών1
-
κόκκινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
ξανθή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
9.5 g
Energia
1364 kJ /
324 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Receitas
Internacional
Internacional
Υγιεινή ζωή!
22 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Bloody Mary
10min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h