Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porsiyon

Ingredientes

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 45.5 g

Energia 2369 kJ / 566 kcal

Gordura 26 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 33.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Receitas
Turquia

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Et Bulyon

45min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1h 20min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min